(三)耐力类
1.1000米跑(男生)、800米跑(女生)
(1)场地器材及要求：250米以上的环形跑道，考前须准确丈量。跑步电子测试仪、感应地毯、扩音设备、数字腰牌、电源接线板等，跑道上须标有明显的起、终点线，安装跑道内突沿或明显标志物。地面要平坦、结实、不滑。
(2)考试要求：每次考试，每人考一次。250米的环形跑道每组2—12人，400米的环形跑道每组2—16人。考生根据裁判指令佩戴数字腰牌并系紧并在起跑线做好准备，当听到扩音设备发出“跑”的口令后开始起跑，以跑步电子测试仪记录的有效数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋，抢跑三次者成绩作零分。
2.游泳(100米)
(1)场地器材及要求：50米长、1.2-2米深的标准游泳池，水质干净符合规定。泳道(线)若干，标志物、救生圈(板)、秒表、计算机等。
(2)考试要求：除特殊情况可要求在浅水区泳道参考，其他均随机安排泳道参考。二位考生一个泳道，错时出发。每人考一次，以游完100米距离所用时间计为本次成绩。考生须着合体游泳衣、裤，泳姿不限。考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时，当听到“开始”信号后(同时计时)出发。游进中，考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等，但可戴护目镜、泳帽)，须在规定的泳道中划水行进，途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等)，否则视为犯规，成绩无效。转身时，允许考生使用身体任何部位触及池壁或水下转身后，用脚蹬池壁，连续游进。到达终点时，可用身体任何部分触池壁，成绩以考生身体任何部分一经触壁即停表记录的时间计取。
2016年杭州市区初中毕业升学体育考试各项目评分表(男生)
类别 | 跳跃类项目 | 力量（技能）类项目 | 耐力类项目 | |||
项目 分数 | 立定跳远 （米） | 跳绳（1分钟）（次） | 掷实心球（2千克）（米） | 引体向上 （次） | 1000米跑 （分秒） | 游泳（100米）（分秒） |
10 | 2.46 | 185 | 10.00 | 10 | 3′40〞 | 2′20〞 |
9.5 | 2.42 | 180 | 9.80 | 3′45〞 | 2′25〞 | |
9 | 2.38 | 175 | 9.60 | 9 | 3′50〞 | 2′30〞 |
8.5 | 2.34 | 170 | 9.40 | 3′55〞 | 2′35〞 | |
8 | 2.30 | 165 | 9.20 | 8 | 4′00〞 | 2′40〞 |
7.5 | 2.26 | 160 | 9.00 | 4′03〞 | 2′45〞 | |
7 | 2.22 | 155 | 8.80 | 7 | 4′06〞 | 2′50〞 |
6.5 | 2.18 | 150 | 8.60 | 4′09〞 | 2′55〞 | |
6 | 2.14 | 145 | 8.40 | 6 | 4′12〞 | 3′00〞 |
5.5 | 2.10 | 140 | 8.20 | 4′15〞 | 3′05〞 | |
5 | 2.06 | 135 | 8.00 | 5 | 4′18〞 | 3′10〞 |
4.5 | 2.02 | 130 | 7.80 | 4′21〞 | 3′15〞 | |
4 | 1.98 | 125 | 7.60 | 4 | 4′24〞 | 3′20〞 |
3.5 | 1.94 | 120 | 7.40 | 4′27〞 | 3′25〞 | |
3 | 1.90 | 115 | 7.20 | 3 | 4′30〞 | 3′30〞 |
2.5 | 1.86 | 110 | 7.00 | 4′33〞 | 3′35〞 | |
2 | 1.82 | 105 | 6.80 | 2 | 4′36〞 | 3′40〞 |
1.5 | 1.78 | 100 | 6.60 | 4′39〞 | 3′45〞 | |
1 | 1.70 | 95 | 6.40 | 1 | 4′45〞 | 3′50〞 |
注：考试成绩未达上限，均按下限评分。
2016年杭州市区初中毕业升学体育考试各项目评分表(女生)
类别 | 跳跃类项目 | 力量（技能）类项目 | 耐力类项目 | |||
项目 分数 | 立定跳远 （米） | 跳绳（1分钟） （次） | 掷实心球（2千克） （米） | 仰卧起坐（1分钟） （次） | 800米跑 （分秒） | 游泳（100米） （分秒） |
10 | 2.00 | 185 | 6.70 | 50 | 3′25〞 | 2′30〞 |
9.5 | 1.97 | 180 | 6.50 | 48 | 3′30〞 | 2′35〞 |
9 | 1.94 | 175 | 6.30 | 46 | 3′35〞 | 2′40〞 |
8.5 | 1.91 | 170 | 6.10 | 44 | 3′40〞 | 2′45〞 |
8 | 1.88 | 165 | 5.90 | 42 | 3′45〞 | 2′50〞 |
7.5 | 1.84 | 160 | 5.70 | 40 | 3′50〞 | 2′55〞 |
7 | 1.80 | 155 | 5.50 | 38 | 3′55〞 | 3′00〞 |
6.5 | 1.76 | 150 | 5.30 | 36 | 4′00〞 | 3′05〞 |
6 | 1.72 | 145 | 5.20 | 34 | 4′05〞 | 3′10〞 |
5.5 | 1.68 | 140 | 5.10 | 32 | 4′10〞 | 3′15〞 |
5 | 1.64 | 135 | 5.00 | 30 | 4′15〞 | 3′20〞 |
4.5 | 1.60 | 130 | 4.90 | 28 | 4′20〞 | 3′25〞 |
4 | 1.56 | 125 | 4.80 | 26 | 4′25〞 | 3′30〞 |
3.5 | 1.52 | 120 | 4.70 | 24 | 4′30〞 | 3′35〞 |
3 | 1.48 | 115 | 4.60 | 22 | 4′35〞 | 3′40〞 |
2.5 | 1.44 | 110 | 4.50 | 20 | 4′40〞 | 3′45〞 |
2 | 1.40 | 105 | 4.40 | 18 | 4′45〞 | 3′50〞 |
1.5 | 1.35 | 100 | 4.30 | 16 | 4′50〞 | 3′55〞 |
1 | 1.30 | 95 | 4.20 | 14 | 5′00〞 | 4′00〞 |
注：考试成绩未达上限，均按下限评分。
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