无论是对于青少年儿童、还是对于成年人，球类运动都有着非常显著的健身作用，如打乒乓球，可以起到预防近视的作用；打篮球可以排除废物，促进新产代谢；打网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；打冰球可以锻炼人体的五大素质，力量、速度、耐力、灵敏性及柔韧性，其他球类运动也有着这样或那样的优点，既然球类运动有着如此多的优点，那么广大网友朋友们对球类的知识知道多少呢？对各种球类比赛的规则知道多少？现在那些球类运动适合小朋友玩？有没有专门教授乒乓球、羽毛球等球类运动的培训课程？所有这些您均可在唯学网文艺体育栏目球类培训专题找到。本文将为您介绍乒乓球。

乒乓球是我国的国球，它是由网球（tennis）发展而来。它起源于19世纪末的英国。欧洲人热爱网球运动，但因为受到场地和天气的限制，他们将网球运动搬到室内，以餐桌作为赛场，慢慢发展出乒乓球运动。也有的说是1890年几名在印度的海军军官发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍。最初称为“桌面网球”（table tennis），也有叫“室内网球”（Indoor tennis）的。一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ping-pong作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。后来逐渐为乒乓球的正式名称。在中国大陆就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球（日语：卓球）。

20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，同时成立了国际乒乓球联合会。第一届世乒赛谱写了乒乓球早期运动的历史新篇章，为今后的世界锦标赛奠定了基础。从1926年至1939年，世界乒乓球锦标赛每年都举行一次。乒乓球于1988年夏季奥运会被首次列为奥运会正式比赛项目从2003年第47届世乒赛开始，国际乒联决定将把单项与团体比赛分开进行。

1904年12月乒乓球运动从日本传入中国。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种。1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年第二十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如，中国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际比赛中取得了优良的成绩。国际乒乓球联合会已拥有186个会员协会，是世界上较大的体育组织之一。

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