伦巴舞是拉丁舞的一种，与其他拉丁舞种相比伦巴舞入门比较容易，但是想要真正跳好也是不容易了。为了学习伦巴的朋友能跳的更好，唯学网小编为大家整理了伦巴基本动作细节要领，希望正在学习伦巴的朋友可以了解学习一下。

律动的要领

学伦巴舞时要体会地板和脚之间力的感觉。整个过程是：弯膝，放胯，转动的同时拉直，直立之后继续向后转动以保证动作连贯。弯膝的时候可以抬脚后跟，拉直的时候不要抬脚后跟。上身不动，直立。

WALK走步(伦巴走步)的要领

在学伦巴走步时大腿内侧收紧，不要塌腰，上身保持直立，不要前倾。要在脚向前延伸膝盖完全打直后再推重心。中段收紧。

旋转的要领

留头是伦巴里的常有动作，身体从打开到关闭，关闭的同时迅速甩头回到原来位置。感觉身体的开关。转整圈的时候在关闭身体的同时换重心，并脚旋转，切忌单脚旋转。中段收紧，上身直立。

斜向前走步的要领

利用胯的力量向斜前转动。转动时主力脚一定要伸直。脚尖向前延伸至膝盖完全打直的时候再推重心后脚向外转动。注意转动和延伸的连贯性。大腿内侧和中段一定要收紧。

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