最近的天气越来越“玄幻”啦，感觉“云山雾绕”的，可事实又是如此吗?答案当然是否定的。之所以会有这种“玄幻”的感觉，都是因为雾霾导致，雾霾致使儿童无法进行户外活动，外出也要做好预防的准备，小编特此整理了相关的儿童谨防雾霾的几点小意见，希望对各位家长有所帮助：

1、用温水清洁脸部

孩子的脸部，经常暴露在空气之中，所以灰霾天气时，有不少的有害物质都会依附在孩子的脸部，可以选择给孩子清洗脸部，而且给孩子洗脸时最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。

2.定期清洁口腔

正所谓病从口入，孩子经常依依呀呀地说话时，吃东西过后，都会有不少的细菌依附在口腔里面，所以经常给孩子漱口，可以清除附着在口腔的脏东西。

3.用温水清洁鼻腔

让孩子洗净自己的双手后，捧温水，教孩子用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。

4、佩戴舒适的口罩

外出时，可以给孩子戴上合适的口罩，但并不是任何口罩都适合孩子，一个合格的口罩要具备阻尘效率高，能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部，所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入，影响过滤作用。一个最好的办法就是带着孩子到药店挑选。

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