一分钟示爱
受传统文化影响，父母总是羞于表达对孩子的爱。但如果父母能把爱说出口，会让孩子感到自信并充满安全感。如果你愿意，可以在睡前或晚饭后抽出一分钟，抱着孩子告诉他，“爸爸(妈妈)非常爱你”。
一分钟肢体接触
如果你比较害羞，那么多进行肢体接触也可以帮助你表达爱意。下班回家，不妨抽出1分钟摸摸孩子的头，让孩子感受到，“爸妈喜欢和我在一起”。
一分钟倾听
中国家长喜欢命令，但倾听反而最能增进孩子对父母的信任。听孩子说话时，一定要集中精力、态度和蔼，不要表露出不耐烦，也不要随意打断。
一分钟游戏
孩子的天性就是游戏。家长带孩子做游戏，不仅能增进亲子关系，还能寓教于乐。家长要选择健康有趣味的游戏，如猜谜、下棋等。
一分钟矫正
孩子犯错了，父母要及时花一分钟明确指出并纠正这些错误。不过矫正错误要注意场合，当着外人的面最好别太过严厉。
一分钟惩戒
出现欺负同学等严重错误，家长首先要表明态度，随后明确指出错误，并适度惩罚。惩罚不等于打孩子，关键是要让孩子感受到错误，比如一周不准看动画片等。
一分钟激励
孩子犯了错，一定要及时矫正，但同时也要多给孩子一些鼓励，告诉他“知错能改就是好孩子，下次继续努力。”家长有耐心，孩子才能有信心。
一分钟赞美
每个孩子都有闪光点，父母要善于发现并及时赞美。比如孩子自己给父母准备了小小的生日礼物，就可以摸摸他的头给予表扬。但注意语调不要太夸张，免得让孩子骄傲。
一分钟参与
孩子有主见，父母要表示尊重。尤其是孩子自己的事情，比如早上穿什么衣服、买哪件玩具等，都应该让他参与讨论。一家人的共同事项，比如买车或周末的计划，也可以问问孩子的意见，但不能一味顺从。
一分钟谈期待
父母要引导孩子对未来有期待。可以跟孩子谈谈自己成长的心路历程，引导孩子共同描绘理想。要注意的是，这种期待要脚踏实地，不能好高骛远。
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