复习执业护士,主要是需要对知识点进行记忆和理解,所以反复看书是有好处的,但是光靠看书,是不能牢牢记住知识点的,还需要利用做题来巩固,俗话说“好脑袋不如烂笔头”,多做题是提高成绩的好方法,唯学网小编整理了执业护士提高记忆力的方法,供考生参考。
对于不少考试来说,复习的根本是需要靠记忆力的,德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。
想要使知识点记住的牢固,反复记忆是非常重要的,艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,这在心理学上称为“过度学习”效应。
善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。
“好脑袋不如烂笔头”。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。
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