一级建造师的考试在9月份进行，距离考试的时间也不是很多了，很多考生会在考前选择熬夜复习法，这样其实是没有效果的，长时间学习，只会让你的精神不好，那么上考场肯定也会发挥不好的，所以合理的复习方法，才能帮助考生顺利通过考试，唯学网小编整理了一级建造师考试复习要点，供考生参考。

考前两个月和一个月考生可能会利用这段时间进行强度复习，那么这样很容易造成身体吃不消。很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

考生复习效果下降主要还是不自信的缘故，增强自信心也会是考试事半功倍的，人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

如果有消极情绪，考生可自己进行心理暗示的方法。不少考生在一级建造师考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

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