执业医师的考试分为综合笔试和实践技能考试，而实践技能的考试时间会比较早，在7月1日开始，但是很多考生会在考前出现很多的状况，比如失眠、不爱学习、还有的会在考场上面出现心跳加快的情况，这对于考生的发挥都是不利的，所以唯学网小编整理了执业医师考前情绪控制方法。详见下文。
很多考生会在考前出现失眠的症状，那么这种情况要怎么调节呢?失眠状态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。
不少考生越到考前，越不爱学习，那么这个时候可适当的放松去心情。厌倦学习状态：越临近考试，越不想学习。应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。
那么对于怯场的考生，可采用自我暗示的方法来调节。怯场状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。应对高招：自我暗示法。暗示语要具体。简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”等。
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