2015年高考仅剩最后6天时间，相信考生们都处于紧张的状态，这是正常现象。历届状元提醒高考考生，高考前一周如果感到很紧张，考生们可以利用调整好复习时间、做自己高兴的事情或者通过适当的运动来渐渐紧张心态。提前预祝每个考生都能选择自己心仪的大学。
高考前紧张怎么办?看看状元们是怎样做的
做自己觉得高兴的事情 调整作息时间
2014年杭州理科状元提醒考生，高考前一周，总会感觉有点紧张，无法平复情绪，这是一种正常现象。但是考生们要学会整理好心态。那么如何可以调整好心态呢?考生们可以做一些让自己高兴的事情。比如，看一些喜剧、跑步、打球等娱乐活动，都可以帮助考生缓解紧张心态。另外，考生也要调整作息时间，尽量不要通过熬夜的方式进行复习。这会使人的大脑变的迟钝。人的大脑在每天早上九点和下午三点那段时间是处于精神最集中的阶段，考生要把握好这段时间。
跑步缓解紧张情绪 陪家长聊聊家常
跑步是缓解紧张情绪的必备良药，每天跑个五六圈、两三千米左右。不但可以提升人的睡眠质量，还可以让心情变的轻松起来，不再变的紧张。提醒考生的家长们，在高考最后一周，家长们尽量不要跟孩子讨论高考的事情。2014年杭州理科状元的在这段时间会组织家常盛宴，会陪他散散步，也会聊聊家常。比如他们会聊烧了什么吃的，怎么烧，我会聊我同学最近怎么样，我妈会讲讲她单位的事情，都是很生活化的东西。通过轻松的聊天方式，帮助缓解紧张情绪。
数学确保基础题得分 语文作文要学会审题
对于学习部分，在复习数学科目的时候，考生一定要争取把基础题的分数拿全。数学很注重临场发挥，因此没必要给自己过大的心理压力。对于文科生而言，重要的是将前面的题做对。高考语文的作文部分一般只要审题正确、结构恰当、语言通畅，基本上能拿不错的分数。建议考生，在最后这两周，不要为了求新、求变而突然改变自己平常的写作习惯。
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