高考一周倒计时，面临2015年高考的考生们绷着的一根弦是越来越紧，一刻也不敢放松，虽然最后几天临阵磨枪也不会改变什么，但不少老师和家长经常会以期待超常发挥甚至“奇迹”发生来给考生加油鼓劲，可这样的鼓励方式真的奏效吗?唯学网小编认为，如此的激励或者宽慰，可能会带来反作用!
每一个将要参加高考的考生在考试前会紧张是正常的，而且适度的紧张会使自己兴奋有助于发挥，但是过度紧张就不好啦!为了避免高考发挥失常，唯学网小编建议考生，要适当的放松自己，放松紧绷的神经、放松紧张的心态，但不要刻意的放松，像平常一样学习休息吃饭，生活规律不要改变。
切记过多的期待高考生们的超常发挥
其实，每个人对待考试成绩或高或低都会有一些揣测，但是研究表明，高考成绩是由考生平时的付出、常年的努力以及个人全身心投入所决定的。对很多案例分析发现，考生最后成绩也是在一定区域内振荡，通常不会有太大的惊喜出现，超常发挥者只是极少数。
俗话说：“心有多大，梦想就有多大!”，如果一个考生平时成绩是650分，非要给自己定670分的目标，那么考试的时候一定紧张。因此考生一定要按平时心态和水平发挥，不要给自己设置过高的目标，应有这样的心理状态：650分就是我自己的东西，我在拿回属于我自己东西，只要努力就没问题。
高考虽然对于学生而言，是人生的一次重要转折点，但是考生应该对于高考过程和结果保持冷静客观的态度，同时要在老师和家长的帮助下对自己有全面的了解，对自己的水平有清醒的认识，为自己寻找一个合适的目标，不要好高骛远。
吉林大学心理学系副教授丁建略等专家建议，高考前，家长和考生都不能对成绩太贪婪，更不要轻信各种可以轻松超常发挥或取得超高成绩的方法。只有保持淡定，放松心态，才能发挥出平时的成绩，取得满意的结果。
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