排球可以用脚接吗，排球规则

排球可以用脚接吗，排球规则

排球可以用脚接吗：

排球是一项非常普遍的运动。当做这种运动时，它看起来很简单，但当学习时，有很多步骤。在选择排球时，我们应该注意不要随意进行。我们首先应该把这项运动做好，这样做的时候就可以放心地进行。同时，在选择排球时，手腕也应该得到很好的保护。你能用脚打排球吗?

许多人对打排球知之甚少。他们能用脚吗?在这些问题上，他们可以进行详细的咨询，使他们对这些问题有很好的了解，在选择时可以放心。你会用脚打排球吗?不会。如何学习打排球：学习基本的站立姿势。当你不在发球位置时，你通常采取基本的排球站立姿势。你的脚比肩膀略宽，你的体重应该向前靠近脚趾，膝盖应该弯曲。请确保你的手臂在你面前是自由的。与许多人认为的不同，排球实际上是一项充满活力的运动。在比赛中，运动员可能需要步行相当于几公里。

排球规则：

1.排球是球类运动之一。球场是矩形的，中间有一个高的网。双方(每方六人)占据法庭的一边。球员们用手从网中击球。排球用的球是由羊皮或人造革外壳和橡胶球囊制成的。它的大小与足球相似。

2.有权发球的一方应先轮换，位置1的球员应在裁判吹口哨后8秒内击球。当服务离开手时，如果球在服务中触及服务队的球员、标记柱和其他障碍物，并且服务无法到达网或球落在对手的边界之外，则是服务失误而失去服务的权利。发球者连续发球，直到球队没有失误。

3.只有前排球员才能单独或集体拦网。在一次拦网中，球可以连续接触一名或多名拦网运动员的手、头或腰部以上的身体任何部位。拦网后，球队可以再击球三次。拦网者触球后，球掉出界外，将被判定为错误。

来源：在运动中成长

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