舞蹈种类繁多，华尔兹、探戈、桑巴舞、芭蕾舞、中国古典舞、回族舞蹈、街舞等等，每一种舞蹈都有自己的特色，要想跳好一种舞蹈不仅要下苦功，还要熟练掌握该舞蹈的各种技巧，从而完美的表现出该舞蹈的魅力。但是数目繁多的舞蹈种类，以及更加繁多的舞蹈技巧对于广大舞蹈爱好者来说查阅起来十分麻烦，有鉴于此，唯学网小编特别在文艺体育栏目舞蹈频道开设了舞蹈技巧专题，以便于网友朋友查阅。本文小编将和大家分享探戈脚部运用的7个技巧。

探戈脚部运用的第一个技巧，脚跟Heel

因为在探戈的舞步中，没有升降或摆荡的动作，探戈大多数前进舞步的足着点，都落在脚跟的位置。其实探戈舞步是把脚跟平放的，在探戈中脚趾是不应受到压迫的，因此，将不再提到脚趾的部位。在讨论探戈足着点时，将以脚掌的部位为主。先前我们曾提过如果有旋转或者升起时，足着点会落在脚趾的部位。我们都知道在探戈中，是没有上升的动作，但是如果探戈在做转的动作时，足着点会在脚跟和脚掌吗?逻辑土来说，应该是这样，但实际上也并不尽然，因为这是和转动的幅度和方法有关。

第二个技巧，脚跟到脚掌Heel Ball(HB):

探戈有其独特的性质。在前进步做转的动作时，足着点通常都在脚跟，事实上，这样的动作是把脚跟平放(此后不把"平放"说出来)，而且脚掌不会感受到压力。例如男生在摇转步(Rock Turn)或开式左转步(Open Reverse turn)中第一步的前进。有人形容探戈的常步，会有一种好象脚被粘住的感觉，这感觉就像走在刚铺好的柏油路上一样。所以，探戈不同于华尔滋，在探戈一般的转动作中，回旋的动作总是被避免。然而如果在转时需要有回旋的动作，就像女生在外侧回旋(Outside Swivel)的舞步中，足着点就真的变成脚跟到脚掌。她同时也快速地向右侧旋转。而外侧的舞伴在右扭转步第五步的时候，是运用脚跟到脚掌(HB)的步法。这和技术书上所描写的是一致的。而技术手册是由一些伟大的舞者所组成的委员会经通过写出来的(ISTD和IDTA)，他们总不可能都弄错的。

第三个技巧，脚掌到脚跟Ball Heel(BH):

很明显的，所谓的BH就是当男生或女生在做后退步时的动作。然而并非如此简单，因为探戈的握持和探戈的舞步风格，反身位置时(CBMP)右脚后置。我认，为脚在这个时候，是从脚掌的外侧边缘开始转动直到脚跟平放，然而当左脚退回到开放(open)的位置时，脚将从脚掌内辗转到脚跟。

第四个技巧，脚掌内缘到脚跟Inside Edge of Ball Heel(IE of BH):

男生在左脚后退时要用左肩膀去引导(就像退锁步在左脚)，你将会感觉到你一直在使用脚掌内缘到脚跟，同时，在闭式行进间当女生以侧行步踏向右脚(第三步)，她大约向左转了四分之一，因此就会用到脚掌内缘，然后把左脚并向右脚，整个脚轻微向前进。

第五个技巧，脚内缘Inside Edge of Foot(IE of F )

当你以左脚踏向侧边并且右脚并到左脚时，左脚将以脚内缘的部位来作为主要的支撑，而右脚将轻轻的靠回来，足着点将落在整个脚上。

第六个技巧，整个脚 Whole Foot:

一个很好的例子是上一段所说的例子。足着点落在整个脚也经常出现在女生的舞步中。当左转步(左脚)的第二步在踏向侧边时，会用到这种足着点。

第七个技巧，脚掌Ball(B):

有一个少有的例子，却是教学大纲里的舞步-在右扭转步(Natural Twist Turn)当男伴的右脚在左脚后面通过时，他用了脚掌然后做右扭转动作(也许是反向的扭开)足着点将是在右脚掌和左脚脚跟上。

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