随着人们生活水平的提高，人们开始更多的注重精神追求，学习一种舞蹈、学下围棋、或是学习一门乐器都是民众所喜爱的精神追求方式。相对于其他文体活动，舞蹈集提升气质、塑形、健体于一身，因此近年学练舞蹈的人越来越多。为帮助广大舞蹈爱好者更快更好的学会一种舞蹈，唯学网特别在舞蹈栏目舞蹈技巧专题为大家准备了大量的各种舞蹈的学习技巧，下面小编将为大家介绍爵士舞的练习技巧。

首先要多听音乐，在心里打点，舞蹈是里有强弱点的。还有的音乐中有鼓点，基本音乐里都是以4个八拍数的，也可以用手去边听音乐边数拍子。手拍下去在抬起来算是一拍，这样均匀的结合音乐的强弱，拍子就一定可以做好的。然后拍子数对以后要慢慢磨合在舞蹈当中。初学者会对拍子踩不稳，这就得需要慢慢练习了。

通常来说，爵士舞的转胸动作比较难练，需要有一定的技巧。首先站好姿势，按照前后左右四个方向移动，做到只有胸动，然后再按这四个点转圈，就这样练。详细一点说从前胸开始，想像你的胸像前挺，去碰到前面的固体，不要身体跟着一起向前，向后，就像是驼背，把胸缩到不能在缩。记住身体不要跟着移动。只有胸动。像左右动胸最简单的方法就是，初学者可以把你的双手打开连动胳膊左右伸直。用平行的手臂带动你的胸部左右动，记住身体不能动，你要想像你的身体和你的胸是分开的。像左动胸就想像去左面够东西。这样久而久知，就会应用自如了。向右动胸就是想像向右够东西。然后前后左右都学会了，就可以进行用胸画圈。记住动作一定要到位。

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