是什么造成了“情感忽视”的现象呢?我们可以从三个具体的方面，去判断造成你的家庭出现“情感忽视”现象的原因。
首先，第一个类型，我们称之为“不可及”。什么是“不可及”呢?其实就是因为某些客观条件，阻挠了你对孩子表达情感，表达爱的行为。
在生活中特别是父亲容易遇到这样的难题，比如你经常出差在外，甚至在周末的时候都没有时间陪伴孩子成长，便很容易出现“情感忽视”现象。
就像咱们曾经讲过的一个课题，有关小孩的分离焦虑，一段持续且长时间的亲子分离，会让孩子的内心明确地感受到自己被父母忽视，因此越来越伤心、焦虑，甚至影响家庭关系，出现更严重的心理问题。针对这一类家长，其实有一个非常好的解决办法，那就是“承诺”以及“完美地兑现承诺”。
出差、工作，这些都是客观问题，如果说要为了孩子放弃繁忙的工作，当然也不太现实，因此我们就要在失掉数量的前提下，保证每次给予孩子关怀时的“质量”。
比如出差之前，我们可以承诺孩子爸爸具体什么时候回来，回家之后一定陪你去哪里哪里玩儿等等，如此一来，在我们离家的这段时间里，孩子心中就不会再是悲伤，而是一种对你回归的期待!
当然，我们所给予孩子的所有承诺，都不能只是空头支票，约定了就必须兑现，而且每次都要如此，长此以往才会改善“情感忽视”的问题!
第二种类型，叫做不认同。这就很好理解了，举个简单的例子，比如一个小孩考试考了90分，她兴高采烈地跑回家，把这件事告诉自己的妈妈，希望得到母亲的肯定，但妈妈却说：“你们班上那个谁谁谁都考了满分呢，你还得加把劲儿，追平他!”
如果你是这个孩子，在满心欢喜地希望母亲给予表扬的时候，得到的回答却是不如所愿的“加把劲儿”，你是不是也同样会感到失望和伤心呢?
所以在明确知道孩子做了一件值得称赞事，需要认同的时候，我们就不能吝啬表扬，必要去给予他们希望得到的回应，这样他们才能获得满足，并且愿意越来越好。
第三种类型，也是最多父母容易出现的问题，那就是不真诚。就还是拿考试考了90分来举例吧，当孩子告诉爸爸我这次考了90分时，爸爸对他说：“哇你真棒，去吧，快去把今天的作业做了。”
你发现这句回应的问题了吗?没错，这位父亲确实夸赞了儿子，但转而立马又开始无形地转移话题。站在父母的角度，也许我们只是不知道该如何表达自己的喜悦，因此千言万语只能囊括在一句“你真棒”上，但对于孩子而言，他们也许就会误会为你是在敷衍，你不够真诚。
你看，其实我们只要稍稍转换一下角度，从孩子的角度去思考问题，就能马上发现自己给予“爱”的方式是否正确，只要用心发现了问题，那要解决问题就完全不是难事!
比如在孩子做了一件好事，考了一个好成绩，需要我们对此认同的时候，我们便“就事论事”地表达我们的认同，以及告诉他们我们的感受，就能够达到很好的共情!
比如孩子考了90分，咱们可以先向孩子陈述他们的成功：“我的宝贝这次考了90分，真厉害”，然后表示他所取得的成绩是来源于他自己的努力：“这段时间妈妈看得出来你真的很努力，辛苦了辛苦了”，最后再向他叙述自己的感受：“爸爸妈妈真为你感到骄傲，你真棒!”
三句话术究其根本，其实都是在从不同的方面表达咱们强烈的认同感，让孩子能看到你是在用心对待，用心理解，你绝对真诚，这样他们才会向你敞开心扉，接受爱!
来源：网易网
