智力开发训练有几种方法，包括:
认知训练:这包括专门针对认知能力的活动，如记忆、注意力和推理。例子包括拼图、智力游戏和正念练习。
解决问题的培训:这种类型的培训侧重于教个人如何处理和解决复杂的问题。它可能涉及像逻辑谜题、战略棋类游戏和现实世界解决问题场景这样的活动。
批判性思维训练:这种方法旨在提高个人批判性评估信息和做出明智决策的能力。它可能涉及辩论、论点分析和批判性阅读练习等活动。
创造力培训:这种类型的培训鼓励个人探索新的想法，跳出框框思考，并产生创新的解决方案。活动可能包括头脑风暴会议、艺术表达和横向思维练习。
终身学习:鼓励不断追求知识和技能发展对智力发展至关重要。这可以包括正规教育、非正规学习和个人兴趣。
