随着时代的发展，老年人渴望健康长寿的同时，也希望生活质量与精神文化生活均衡发展。
退休前既要上班还要照顾家庭，根本无暇顾及自己的兴趣和爱好，现在终于有时间可以实现儿时的梦想，可以弥补儿时的缺憾。下面是我在青羊区老年大学“学习的心得体会”。
结识老师
青羊区老年大学开设了许多选修课，我考虑到人老了身体会“变化无常”， 对于老年人“时间和健康”最宝贵。经过慎重选择，决定选择儿时最喜欢的声乐--唱歌。既然确定了唱歌，就要找到一位适合自己的好老师。经过多方询问，也实地考察了几位声乐老师上的课，最终根据自身情况选择了初级“声乐六班”的“徐福根”老师。
第一节课
我记得第一节上课前，徐老师就在黑板上把发声流程运用到的部位“头腔、胸腔、腹腔”画出来了，开始上课后根据图给大家讲发声原理，发声要领，发音位置，需要掌握的方法，还有不同音高需要用到不同的部位，如高音用“头腔”，“中音区和低音区”用胸腔，发声位置在咽腔等，这样就很直观，同学们也容易理解，而且一再提醒大家发声是用“气息”，并且注意保护嗓子，发声不要大声喊，否则容易把声带喊坏了。针对老年人的特点，徐老师告诉大家以后每堂课上课分4个步骤：第一步练习气息和发音;第二步通过乐器或数数进行练声;第三步视唱基础练习;第四步教同学们唱歌。告诉大家初级班教学宗旨是“音乐初级关键是打基础：锻炼气息，唱歌身体要放松，咬字清楚，控制音准和声音的音色”。 一节课下来我庆幸自己选对了老师。
精心准备的教学
徐福根老师每堂课的教学内容都是精心准备的，教学程序是按照4个步骤进行的，教学方法仅仅围着初级班教学宗旨。每堂课徐老师都是先做示范，再讲要点，然后让大家唱，发现问题再及时纠正。
随着时间的推移，我发现徐福根老师身上有很多优点：他性格和蔼可亲，教学严谨，教学内容深入浅出，做事认真踏实，有耐心，尊重长者，教学生动形象，每次上课为了大家发音准确能够理解，他使出浑身解数教大家正确发音，一遍又一遍的的给大家做示范，发现问题不厌其烦的及时纠正直到满意为止。并且他选的歌曲都是具有一定难度的，每堂课的练声准备都是为了融入到歌曲中。每次课后会把伴奏，还有学习要点发在群里。
珍惜
我很珍惜这次学习机会，有问题及时向徐老师请教，课后经常把自己练的歌发给徐老师，徐老师都会及时的解答，并且告诉改进的方法。每次上课我都热情高涨，在课堂上积极配合徐老师的教学，积极参与班级的活动。直到有一次徐老师告诉大家期末要上台演唱，我才回到现实中来，才认清自我。事情经过是这样的：
01
我是平时偶尔在KTV唱歌，大家说我唱得好，直到今年六月份为了参加班级活动，我在“全民k歌”里唱歌听到录音才知道自己唱歌的水平，没有大家说的那么好，我就不想学唱歌了(在我的意识中唱歌是需要天赋的，到学校学习是为了学演唱技巧和方法)。徐老师和同学们知道我的想法后，根据我平时在班级的表现，大家给予我肯定和认可，并劝导和鼓励我留下来，徐老师为了增加我的自信心，让我把唱的歌发给他，他帮我分析到底是什么原因，并且课后给我伴奏，分析问题的所在，并告诉我解决的方法，还教导我“无论有什么困难，坚定信念努力去做，有一天一定会成功的”，这样我坚持下来了，期末上台演唱，获得同学们的热烈的掌声。
02
儿时的我对音乐就情有独钟，那时除了爱学习以外，每天是曲不离口。可惜当时我父母他们的观点保守、传统，要求女孩子一定要稳重，只要学习好就可以，认为吹拉弹唱是不务正业，所以那时只能在家里开着收音机或电唱机跟着一起唱。
现在好了，生活在一个“民主、平等、自由”的好时代，庆幸自己在音乐的道路上遇到一位好的启蒙老师，非常感谢徐老师在我遇到挫折时对我不抛弃，不放弃，带领同学们一起共同进步提高。
03
经过一学期的学习我收获了很多，在这里找到了儿时的快乐，又好像回到学生时代，在这里迸发了青春的活力，又找回了迷失的自我和自信。现在我精神气十足，心情好了，年轻了，瘦了，唱歌不但可以愉悦身心，还可以结交到“良师益友”，能感受到大家庭的温暖，唱歌水平也有了“质”的提高， (《花非花》、《雪绒花》二次对比，《天路》)
老年人“老有所为，老有所学、老有所乐”，积极参加社会活动，培养广泛的兴趣爱好，陶冶情操，融入社会，就会忘记自己的年龄，从而保持乐观的情趣，美好的心情，我爱青羊区老年大学给我带来的一切，也祝愿声乐六班全体师生在徐福根老师的带领下歌一定会越唱越好。
来源：老年大学
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