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作为一名新瑜伽老师应了解这四点!

作为一名新瑜伽老师应了解这四点!

唯学网 • 教育培训

2016-11-23 13:17

瑜伽

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1.坚持练习

现在,你对瑜伽有了更深的理解,你要继续自我探索练习,包括在家的自我练习和去上其他老师的课。也许培训的时候,瑜伽哲学、呼吸法、冥想和体式等等,对你来说很难,那正是你应该继续探索的。再深入一点,保持学习的好奇心。

2.跟自己喜欢的老师学习

最好的老师总是在不断学习。认定自己喜欢并且适合自己的老师,不断跟他们学习。也许你会在他们的会员课或者工作坊上做助教。去跟那些鼓舞你的人练习。你会更深入学习瑜伽,以及教学瑜伽的风格,特别是从你尊重和崇拜的老师身上。

3.上免费公益课

即使你已经开始在瑜伽馆或者其他场馆授课,你也可以偶尔免费授课,建立你的信心,认识更多瑜伽人群。尝试召集朋友一起练习瑜伽,可以是公园、工作的地方或者你家都可以。可以为你的教学积累更多的经验。

4.继续参加工作坊及培训

不要停止学习,保持对瑜伽的热情,保持探索瑜伽的精神。你可以去参加静修营,参加小型培训,工作坊,或者是网上课程,但一定要跟有名或者资深的老师。你也许对某个流派的瑜伽特别感兴趣,比如艾扬格、昆达里尼、瑜伽理疗,或者是青少年瑜伽、孕妇瑜伽等等。

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