当您完成倒立、抱膝等一个个高难度地瑜伽动作时，留意过和肌肤有亲密接触地瑜伽垫子是否清洁吗?据台湾民生报报道，健身场馆地公用瑜伽垫多数没有定期消毒，容易藏污纳垢滋生病菌，使皮肤受到感染。
可能有人会说，自己常使公用地垫子练习瑜伽，也没有出现身体不适。其实原因很简单，不洁瑜伽垫中地病菌传染给人体后，并不会马上面发病，而潜藏在皮肤表层很长一段时间，一旦人体地免疫力下降，它才发起进攻，导致各种传染性皮肤病。不清洗地瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中地细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质地人最大地威胁，会诱发过敏性皮炎和哮喘。
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