流感高发的秋冬季撞上特殊时期
如何提升宝宝免疫力?宝宝感染新冠怎么办?
居家防疫怎么做?
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如果宝宝感染新冠，居家照看怎么做?
参考资料引用自《协和医生说》北京协和医院儿科主治医师马明圣医生、张朕杰医生和宋红梅医生)
宝宝发烧怎么办?
① 如果宝宝精神状态好不影响玩耍，低热无需过分处理，宝妈们可以适当喂宝宝多喝水。
② 当明显不适，或体温超过38.5℃，可服用退热药。
*小宝宝用药建议在医生指导下使用哦
③两次服药间隔不要小于四小时，每日服药不可超过4次。两种药不建议交替使用，且不要同时服用含有退热药成分的复方感冒药，会造成药物过量。
*不推荐宝宝使用成人药物，成人适用药物剂量大难控制，不适合年龄小(尤其是6岁以下的)的宝宝
常见误区
① 口服退烧药可能会大量出汗，更要注意为孩子补充水份，必要时刻可补充电解质。在发热时不要给宝宝穿过多衣服，影响散热会加重发烧症状。
② 不推荐使用酒精浴，容易有酒精中毒的风险。可以鼓励孩子进食，以碳水(粥、面条、新鲜蔬果)为基础，补充优质蛋白(蛋、奶)。
*孩子发病早期反复发烧是很常见的，吃药退烧后可能会再次发烧。只要体温下降后精神状态佳，可不必太担心
咳嗽要吃药吗?
如果孩子偶发咳嗽，不必口服药物。咳嗽作为人体保护性反射可帮助排出呼吸道分泌物。若咳嗽伴有鼻塞，可清洗鼻子、增加室内湿度可缓解。
什么情况要去医院?
如果孩子持续高热超过3天、呼吸明显加快、面色苍白发灰或青紫，出现惊厥、拒食喂养困难、以及尿量明显减少时，记得及时带宝宝去医院就医。
*新生儿呼吸次数参考：小于2 月龄，呼吸次数≥60 次/分;2～12月龄， 除外发热和哭闹的影响，呼吸次数≥50 次/分;1～5 岁，呼吸次数≥40 次/分;5 岁以上，呼吸次数≥30 次/分
儿童新冠发病7日，体感如何?
(参考资料引用自《北京新闻广播》北京市儿童新冠会诊专家组成员张怡医生)
第一天
单纯高热，体温可达39℃-40℃，警惕热性惊厥。发热频繁，可能4小时一烧。
第二天
以发热为主，高热但是发热间隔时间延长，可能5-6小时一烧，婴儿可能会呼吸急促。
第三天
热度逐渐下降，较前两日体温会下降0.5摄氏度到1摄氏度。发热间隔时间变为7-8小时一烧。22:00到次日凌晨4:00易发热。
第四到五天
低热或不再发热，咳嗽明显加重，鼻塞流涕，清涕变黄涕或浓涕。
*气道分泌物增多，多为病情好转的表现。
第六到七天
基本症状会逐渐好转，跑动时会咳嗽，日常较平稳，部分患儿可能会出现胃肠道功能紊乱，如呕吐、腹泻等。
专家提醒：三岁以内的婴幼儿是易感阶段，1岁以内婴儿气道较短，上呼吸道感染后很容易侵袭到下呼吸道，孩子容易发热和喘憋，家长要注意孩子有没有呼吸困难的表现
宝宝出现热醒惊厥，居家防疫怎么做?
(参考资料来源：国家卫健委、北京市疾病预防控制中心、首都儿研所、新华社、中国新闻网、北京在新闻广播、北京日报等)
① 保持平卧位
将衣领解开，在不会让冷风直吹孩子的情况下，保持屋内通风，使宝宝处于放松状态，尽量保持呼吸道顺畅，才不会缺氧。
②偏头勤清理
将宝宝头偏向一侧，为避免分泌物误入呼吸道引起窒息，在宝宝惊厥出现口吐白沫时要及时清理分泌物。
③物理降温
可用温水毛巾擦拭宝宝额头、颈部、手心、脚心等，降温控制症状。
④及时就医
简单处理后需及时拨打120送往医院接受进一步救治。
提高免疫力的两大关键，运动和睡眠
特殊时期，趣味的居家活动可以提升免疫力、锻炼宝宝手脚协调力。
可以带上宝宝，做一些简单的运动，如：① 简单的婴儿操，伸展手脚活动四肢。
② 和宝宝一起定时短程往返跑，注意留出足够空间以防身体磕碰。
③ 动物模仿赛，考察宝宝的观察力和模仿力。
④ 别忘了换上更舒适更贴合的拉拉裤，帮助宝宝自由玩耍，助力大运动发育。
除了运动，睡眠也尤为重要。
好的睡眠不但能促进宝宝的成长发育，还对增强免疫功能有重要意义。
① 为宝宝打造一个温馨舒适的环境：可以让室温保持在23℃到26℃，入睡更舒适。
② 调暗室内的光线，避免亮光刺激宝宝的神经。
③ 睡前不要让宝宝喝太多的水，减少宝宝半夜起夜习惯，让宝宝睡好睡足整觉。
④ 睡觉的时候换上更能吸更柔软的纸尿裤，带来一夜舒适睡眠。
来源：网络
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