1、抚摸
胎儿逐渐发育，感官方面功能变强，可以感受到来自外界的刺激，当孕妈抚摸肚皮时，胎儿是可以感觉得到的，甚至会发出胎动回应孕妈，这种微妙的互动，可以刺激胎儿各方面感官，强化相关功能，而多方面感官功能提升，对脑部发育也有着促进作用，所以在怀孕期间，孕妈可通过抚摸肚皮的方式进行胎教。
2、语言
隔着肚皮和宝宝说话，是孕妈们经常会做的事，其实这也是一种有效的胎教方式。我们可以将语看作是声音的其中一种形式，经常对胎儿说话，可以刺激听觉神经，还能开发记忆功能，这就是为什么胎儿躁动不安时，只要孕妈说话就能平静下来的原因，胎儿听到且记住了*声音，这种熟悉感就会让他感到安全，不安情绪自然就得到了缓解。
3、音乐
音乐胎教应该是大家公认最好的一种胎教方式，有研究指出，音乐可以让胎儿处于活跃状态，促使其进行身体活动，而运动方面的刺激既可以增强感官功能，又能对脑部发育起到促进作用，不仅如此，音乐还能让胎儿变得更温顺一些。
4、光照
女性怀孕7个月左右时，胎儿的视觉功能逐渐变强，可以感受到光源，如果孕妈找到了胎头方向，然后用手电筒对着肚皮，胎儿就可以感觉得到或看到微弱的光亮，这样做能促使胎儿发出活动，同时还能强化视觉功能，较早对胎儿视觉进行刺激，可促进视力方面的发育。
来源：柯姐讲育儿
