胎教该教点什么

胎教该教点什么

现在的胎教集中在让孩子听，让孩子提前学。古代的胎教范围要比这个大的多。胎教不仅仅是功利的术，更重要的是可以顺利的生产，并生一个身心健康的好孩子。曲黎敏在《胎育智慧》这本书中提到胎教六法。从中国传统文化角度，具体阐述了胎教该教点什么。

胎教六法

①慎起居-行走坐卧皆有道

行：不走险路。孕妇走路一定要当心，尤其是前三个月和最后二个月。鞋子要穿舒适的，有防滑底的，绝对不能穿高跟鞋。一容易摔倒，二对盆骨不利。

坐：一定要往椅子里面坐，端坐，别坐太边，容易滑倒或摔倒。

站：要两脚站稳，不可单脚站立。不要去够高处的东西，孕妇使劲抬手够东西的话，气一往上走，拉伸经脉，容易导致流产。

卧：别睡太软的床，充足的睡眠很重要，孕妇休息好了，才能给宝宝提供一个很好的生长环境。

②谨房事-管好自己的情欲

中国古人不建议孕期行房的。胎儿的生长需要一个安静和洁净的环境，而准*性生活会直接破环安定的环境，影响其生长发育;另外，精子的湿热会使小孩子出生后易长痘、疹、疥、疮之类的皮肤病。

③薄滋味-清淡永远是最好的饮食习惯

吃东西不要过浓过咸，清淡口味最养脾胃。吃东西也不要大热大凉，同时也不要过饱。关于饮食在之前的养胎篇中有更详细的叙述。

④悦音声-诗歌是古人馈赠给孕妇的最好礼物

孕妇朋友们可以让老公经常抽时间给自己读读诗歌，或者自己每天读几首诗歌。诗歌平缓优美，又很有节奏感。人是“感于善则善，感于恶则恶”，怀孕过程中，要多接触善。太吵闹的、恐怖的，太煽情的就别看了，容易让人情绪激动，胎儿最喜欢宁静。

⑤只说好事，不说坏事

这是中国传统胎教的一个核心。有那么多美好的事情可以谈论，干啥总要说糟心的事情呢。古人认为，怀孕“如执持宝玉”，心静了，行为就安定了。孕妇的心要像镜子一样，越平静越好。如果总爱生气，爱想事，元气经常被调上头部，底下气血就会不足，就滋养不了孩子了。

⑥孩子的好性情来自于母亲

怀胎十月，孩子天天待在母亲的肚子里，母子之间的感应作用是极其强烈的。古语云：母孕宁静，子性和顺。母亲在怀孕期间身心所处的氛围是否宁静和谐，直接影响孩子后天的性格是否平和孝顺。

来源： 凡人茉果果

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