胎教里你不知道的事
胎教真的有用吗?
关于胎教是否真的有用这个问题一直是母婴圈讨论比较多的话题，可是花花觉得其实胎教还是有它的依据的!当宝宝在*肚子里时，听觉系统已经开始发育了，这时候胎教的作用就显现出来了!经常给宝宝做胎教，可以让他提前“浸泡”在一个良好的环境中，对宝宝后面的发育也是有一定的好处。
不过也要提醒准妈妈们，不要过于依赖胎教，因为它的作用并没有网络上传得那么“神乎其神”，只能说有一定的作用，但作用也是有限的。
不可否认的是妈妈们在胎教的过程中，整个孕期的心情是轻松愉快的，这对胎儿成长有很大的帮助!所以，花花还是建议准妈妈们，在条件允许的情况下，适当进行胎教也是很有必要的!
从几个月开始胎教比较好?
知道胎教的作用后，有些准妈妈可能就像菲菲一样，刚得知自己怀孕就开始胎教了，但这真的过早了，花花只想说四个字“大可不必”!
那么几个月开始胎教呢?想要解答这个问题，我们首先要做的就是了解宝宝在肚子里的发育状况。
通常，三个月前的胎儿是处于身体成型阶段，这时候宝宝的头、四肢、眼、鼻、口和心脏都已经分化出具体形状，可以看出来是一个小小的“人型”了。
而三个月后，宝宝的发育方向多为“功能性”的!3-4个月，宝宝的脑部开始发育;16周时，宝宝就有了初步的嗅觉和味觉;18周时，宝宝会对光有一些感应，准妈妈这个时期是可以感受到轻微的胎动，我想大概就是宝宝在肚子里追寻光源。
19周左右，胎儿已经有了一定的听力系统了，这时候的宝宝会倾听妈妈心脏的声音和外面一些细微的动静。20周左右，宝宝的四肢就开始运动啦，同时这个阶段，他的视网膜也开始发育，对光的反应更强烈了，准*胎动也会更强烈!
所以在四个月左右开始胎教比较好，因为他在感官上有了初步的发育，对外界的刺激会有一定的反应!
一些胎教的错误做法
除了胎教时间外，准*胎教方法也是五花八门的，其中不乏有一些错误的做法，而这些错误的方法不仅对宝宝的发育没有好处，还有可能会影响他们成长!
错误方法一
用力拍打肚子胎教法
有一些妈妈知晓了胎教要和宝宝互动，所以当胎动不明显时，就用力拍打肚子!而且还惊奇地发现，每次拍打后，宝宝都会作出“回应”，于是就将这个做法延续下去!
但是，这样的做法其实是不好的。宝宝兴奋了自然会胎动，而不是靠拍打“逼迫”他动起来。并且用力拍打后所感受的胎动并不是因为宝宝想和妈妈互动，而是被外界的刺激惊吓到了。所以妈妈们还是不要用力拍打肚皮比较好!
错误方法二
高分贝音乐胎教法
虽然说，在孕期给胎儿听音乐是一件很好的事情，但是，一些妈妈会觉得因为隔着羊水，声音太小的话宝宝会听不到，就会像花花的好友菲菲那样，将小音响贴在肚皮上，声音还放得很大!
这里我不得不科普一下，这种做法同样是不好的!胎儿的听力初步形成时，是不能一下子接受高分贝的音量的，一般控制在60分贝左右比较好。音量过高会刺激宝宝的耳蜗，损伤听觉神经发育，宝宝出生后有可能听力不乐观!
错误方法三
强光刺激胎教法
花花还见过网上一些准妈妈，为了促进宝宝视网膜的发育，用手电筒的强光贴在肚皮上，看得我也是心惊胆战啊~
要知道，强光照射并不能促进宝宝视力发育，反而还会影响视力健康!从宝宝对光有感应开始，他就不喜欢强光的照射。一方面强光的照射会刺激他的视网膜神经，影响其正常发育;另一方面，宝宝在肚子里大多数时间都是在休息的，突如其来的强光会影响他睡觉，同样也会影响身体的发育!
错误方法四
单次长时间胎教法
胎教并不是时间越长越好，因为宝宝还小嘛，精力也是有限的。太长时间的胎教会让他感觉到疲惫，从而扰乱他原本在肚子里的作息时间。
花花觉得时间控制在5-10分钟最合适了，可以选在每天早晚各一次，这时候宝宝比较活跃，与妈妈互动起来也更积极一些!
如何正确的胎教
当然有错误的方法，就会有正确的方法啦!毕竟花花也是过来人嘛，下面来分享一下我当时的胎教方法!
01
听一些轻音乐
听轻音乐是比较常见的胎教方法了!花花是在16周的时候开始音乐胎教的，早晚听一些比较舒缓、轻柔的旋律，整个人感觉很放松，身心都处于愉快的氛围中!
同时，听轻音乐还可以安抚宝宝的不安情绪，让宝宝在肚子里的睡眠时间更规律，等宝宝出生后，爸爸妈妈也可以少在作息方面操些心!
02
轻轻抚摸肚子和宝宝互动
当宝宝有胎动时，准爸爸妈妈轻轻地抚摸宝宝，也是一种很好的胎教方式，20周后就可以做起来啦!
因为在抚摸时，宝宝会有触觉上的感应，这种感应直接刺激宝宝的神经和大脑，促进发育。有时候爸爸妈妈用手指轻轻按一下宝宝，他还会做出回应，这种温馨的小互动可以增进亲子关系，等宝宝出生后，也会和父母更加亲近!
03
和肚子里的宝宝对话
还有一种胎教的方法，也是花花在孕期坚持用的，那就是我和栗子爸每天都对着未出生的栗子讲话!一般当栗子有了小动静，给了我们“我睡醒啦”的信息，我们才开始和他轻声说话，时间也不用很长，一次讲五分钟左右吧~
形式也不是单一的聊天，我们还会给他讲故事、唱歌等，主要就是让宝宝知道我们的存在，提前熟悉我们的声音，让他小小的心灵感受到来自父母的期待，这就足够啦!而且坚持和宝宝对话，也可以增进亲子关系呢!
04
做简单的运动
有些准妈妈觉得孕期不能过于劳累的意思，就是最好要多躺着，不要做运动。其实孕后期适当做做运动是有很多好处的!
当准妈妈在做运动时，宝宝在肚子内的活动就丰富了一些，还可以跟着妈妈一起做一下四肢的伸展运动。这样的小运动可以促进宝宝的骨骼发育，让宝宝可以在肚子里健康成长。
而且准妈妈经常做一些简单的运动，还可以控制自己和宝宝的体重，等到生产时可能会更顺利些!
05
保持愉悦的心情
接下来这种胎教法也可以称之为“情绪胎教法”，比较适合24周左右的孕妇!
因为胎儿到了24周，就会有自己的小情绪了，同时还可以感受到母体情绪的变化。当妈妈愤怒时，宝宝会比较烦躁;妈妈恐慌时，宝宝也会跟着害怕;而妈妈保持良好的情绪，宝宝也是身心放松的。
所以，妈妈在怀孕时做一些让自己身心愉悦的事情，比例看看艺术品，或者欣赏一些优美的歌剧表演等，都可以让宝宝保持好心情，同时这样的活动还能陶冶准*情操，让准*心境更平和!
有一些准妈妈会对胎教有一些误解，有的是过于激进的误解，有的是过于消极的误解。花花在这里要告诉大家，胎教其实是有好处的!也许当宝宝降临之后，你并没有办法判断胎教对他的影响力，但是至少这个孕期，准*心情是美好的!这也是对宝宝最大的好处!
来源: |MaMa说 ID：mamashuo_520
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