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什么时候开始胎教,有哪些注意事项

什么时候开始胎教,有哪些注意事项

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2022-8-30 16:44

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什么时候开始胎教,有哪些注意事项

胎教的时间一般为17周,因为17周后胎儿将具有很强的反映外部世界和接收外部信息的能力。建议在17周开始音乐教育,合理安排胎教课程。20周后可以进行语言胎教。这时妈妈可以及时给宝宝读一些小故事或童谣,让宝宝熟悉声音。建议不要过早进行胎教以免影响胎儿的发育。

孕妇科学产前教育的方法

1、音乐产前教育

胎教音乐应选择柔和的旋律。节奏太强或声音太大的音乐对婴儿来说是噪音。胎教音乐的节拍应尽可能与胎儿的运动节奏相协调。歌曲、儿童歌曲和轻音乐都是很好的胎教音乐。

需要注意的是胎教时间不应该太长。每天2-3次,每次20-30分钟。每天听的音乐应该相对固定,频繁的变化会让宝宝感到不舒服,音乐声音应控制在75分贝左右。

2、阅读

与胎儿的交流是非常有趣的。可以唱歌、说话、看图画书等。根据发音顺序逐字念给他听,跟肚里的宝宝进行交流。*声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

3、营养教育

营养胎教应该说是产前教育的基础。只有妈妈给宝宝足够的营养宝宝才能健康成长。因此怀孕期间科学均衡的饮食非常重要。一日三餐一定要有规律,营养要均衡多样,多吃水果蔬菜,尽量用食品代替保健品补充营养元素。

4、对话教育

对话产前教育非常重要,可以在怀孕6个月后进行。不仅可以刺激胎儿听力,也是建立亲子关系的必要途径。准爸爸和准妈妈应该每天在肚子里跟宝宝说话,早上跟宝宝说早安,不时和宝宝分享有趣的事情,表达对宝宝的爱,晚上睡觉前跟宝宝说晚安。

产前教育注意事项

1、定期进行胎教

父母应选择婴儿频繁移动的时间(这表明婴儿醒着),每天不要超过10分钟。如果婴儿突然频繁移动,表明他不喜欢,家长要及时暂停。

2、胎教要适量

每天都可以进行定期的产前教育,使胎儿养成有规律的生活习惯。此外在产前教育过程中,妈妈们应予以重视,充分利用胎教建立亲子关系。

来源: 网络

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