很多宝爸宝妈都希望宝宝可以赢在起跑线，于是，不少的新手爸妈们，在孕期就摩拳擦掌，制定好一系列胎教计划，把胎教作为培养“小天才”的第一步。
他们会非常重视胎儿在母体中的成长环境，饮食上科学管理、身体上促进发育、智力上激发潜能，那么胎教真的有用吗?宝宝能听见“胎教”吗?
胎教有用吗?
“胎教”一词源于我国古代，最早出现在西周时期。中国古代的胎教，主要是讲孕期*行为、饮食、情绪、以及避免外界不良刺激。
澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿出生后10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。
由此看来，胎教似乎真的有用，但是这与胎教是否有关系，其实还没有确切的科学证据，也没有排除后天培养的因素。
宝宝能听见胎教吗?
那么，宝宝真的能听到我们安排的各种“课程”吗?
首先，胎儿在24周的时候，大脑细胞数目已接近成人，感觉器官也已经趋于发展完善，并且可以对所在环境内、外发生的刺激做出一定的反应，随着妊娠周的不断增加胎儿听力才会逐渐提高，但和成人相比还是差远了。
而且子宫可不是什么安静的图书馆，子宫里面有各种血管杂音、肠鸣音等。有研究显示即便母亲安静，母亲的肠子也安静下来，子宫内的背景音也不会低于28分贝(相当于耳语声)，如果母亲开始说话，那么子宫内的声音就会有84 ~96分贝(相当于闹市区)，加之外界的声音要想传递给胎儿还得穿过腹壁、子宫壁、羊水，所以必须要是低频且超大声的。
其次，胎儿绝大部分都是在睡眠中度过。因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的时候要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意的进行。
胎教的主要受益人是孕妈
孕期妈妈情绪压力过大会增加早产、新生儿体重过轻的风险，而听听音乐、读读绘本、画画等，都可以使孕妈的心情更放松。
而音乐胎教的直接作用人其实是孕妈妈，柔和优美的旋律可以有效缓解孕期焦虑，帮助孕妈妈们保持良好的心情。
换句话说，妈妈心情好，宝宝才能长得好。如果说你就喜欢胎教，那就去做，别过度刺激;不想做胎教，那就不做也没关系!
胎教应该这样做
①心情愉悦
孕妈的喜怒哀乐，通过神经介质的变化，会影响胎儿的心理机制，大量的医学证据表明，怀孕时严重的焦虑症会使孩子长大后情绪不稳定，甚至导致畸形。所以孕妈保持心情舒畅才是关键。
②远离不良刺激
远离烟和二手烟
谨慎服用药物
电离辐射
远离拥挤嘈杂的环境
③直接胎教
抚摸、轻拍肚皮
给宝宝说话、讲故事
轻柔音乐(妈妈喜欢为主)
来源： 亲子一刻
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