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北京雾霾黄色预警,我们应如何应对

北京雾霾黄色预警,我们应如何应对

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2016-10-19 13:29

雾霾

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10月19日消息,北京市气象台发布霾黄色预警信号,预计昨日傍晚至19日北京大部地区有中度霾,南部地区有重度霾。通州、大兴区气象台也在16时前后发布霾橙色预警信号。截至16时,城六区PM2.5浓度已经超过150微克/立方米,达到5级重污染。能见度降低。

北京雾霾黄色预警

据北京市气象局消息,目前受雾、霾天气影响,北京能见度较低,局地不足1公里。由于京津冀多处地区能见度较低,部分高速路采取了封路措施。目前北京霾黄色、大雾黄色预警中,空气重污染黄色预警中。北京市气象局提醒,外出注意健康防护,体弱人群尽量避免户外活动。

雾霾是一种对人体危害较大的天气现象,多发生于中大城市。雾是由于空气中水汽凝结而成的微小水滴形成,使得地面水平能见度降低的一种自然现象。霾—“风而雨土为霾”,古代称有风沙的天气为霾。近年则指是指大量烟、尘等微粒悬浮而形成的空气浑浊现象。霾本身是一种对人体有害的自然现象,近年因受城市建设、微小颗粒排放剧增等人为因素影响而发生频繁。雾霾可诱发肺炎、哮喘等呼吸道疾病,冠心病、心绞痛等心脑血管疾病,过敏性鼻炎、眼结膜炎等细菌性疾病,显著增加癌症风险,使人心情压抑烦躁。

如何应对雾霾

这时候“拼爹”已经没有用了,我们正式进入了拼PM2.5、拼口罩、拼净化器、拼肺的时代。雾霾会诱发多种疾病在此友情提示,饮食并不能清除雾霾的危害,吃木耳吃银耳的宝宝们冷静一点。PM2.5微粒是从鼻子里进去,在肺里沉积,这两条路完全不重合。为了防止PM2.5对人体的危害,进入室内后要将附着在我们身体上的霾及时清理掉。

方法很简单,做三件事:洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的雾霾颗粒有效清洁干净。漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。最关键的是清理鼻腔:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。面对京城的“十面霾伏”,一定要做好防护,戴帽子用处不大,戴口罩才是最重要的,建议选用专门针对PM2.5或厚一点的口罩。

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