2015年高考近在咫尺，很多考生第一次面临高考，无形的压力让考生们变得紧张焦虑、不知该做些什么?在此小编提醒广大考生，考生们一定要学会调整心态，还要腾出时间多做些试卷，做到查漏补缺。同时，考生们也要准备好考试用品和证件，确保顺利完成高考。
2015高考最后两天要做好这八件事
每个考生在面临即将来临的高考时，难免对会变的紧张，这时，考生们要学会调整心态，不要让这种情绪影响高考。其次，在高考前的最后两天时间里，考生们要做好这五件事，便可顺利完成高考。
1、合理安排生活
在高考的最后两天时间里，考生们要学会合理的安排自己的生活起居，考生们可以自己制定一个时间表，安排好一天的时间。如早睡早起，千万不要“赶夜车”，“赶夜车”会让考生们的大脑运作缓慢，不能快速达到复习效率。考生对自己的饮食也要注意，在高考前，不要吃一些油腻性、刺激性的食物，尽量吃一些清淡的食物，因为，素食可以提高人的记忆力。如果高考前紧张，也可以适量的做些运动、让自己忙碌起来、转移注意力等方式来缓解压力。确保一个良好的生理节律与心理节律的状态。
2、合理复习知识点
尽管距离高考仅剩两天时间，考生们依然要进入复习状态，多做些试卷，这样不但可以巩固知识，也能使考生进入考试状态。那么怎么复习呢?要严格按照高考时间学习与复习。即上午9点至11点半复习语文和综合，下午3点至5点复习数学和外语，复习的内容为每科最基础最基本的知识，这个时候就不要做新卷子了，也不要学新东西了。能把高考试卷中的容易题、中等题的分数都拿到手就达到了起码的成功。所以，考前只要巩固最基础最基本的知识就可以了，而且复习基础知识还能使考生增强考试的信心，稳定考试的情绪。在做模拟试卷的时候，对于错误的试题一定要进行剖析，做到查漏补缺。
3、适量运动
缓解考前紧张最好的方式就是通过运动，但是，不要做剧烈运动，例如，参加球类比赛等。因为这样大运动量的活动会造成体力消耗过大，产生身体疲劳，从而影响考生的精力，形成疲乏的状态，继而影响情绪的紧张度，这对考试状态的进入是极为不利的。建议考生考前可在室外练练俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球，快步走走等。适当地运动可以消除疲劳，保持精力，稳定情绪，增强信心。
4、适当调整心态
为了使考生保持良好的心态，考生可根据自己的情况随时随地运用各种适合自己的方法来进行心态调整。例如，深呼吸，竞走等运动方式，也可以找人说说心里话、听听音乐、通过某种方式转移注意力等。这些简便易行的调整方法都有利于防止和克服考生不良的心态，促进考生保持良好的心态。
5、准备考试用品及证件
现在距离高考只剩下2天时间，考生除了做一些复习外，还有准备好考试时必备的用品和准考证、身份证。考试时用品包括2B铅笔、中性笔、像皮檫，听力用的耳机等物品。然后，考生到所在的考场进行踩点，了解了解周围的环境，拟定好自己去考场的路线和使用的交通工具。要预定好发生交通拥挤的预案，预案要切实可行，确保能按时到达考场。考生也要注意考试期间的天气情况，做好必要的、应对天气变化的物质准备。
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