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拉丁舞的基本介绍以及三大要素

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舞蹈作为才艺,可以增加一个人的气质和魅力,舞蹈作为一种健身方式对形体的塑造也有很大的帮助,对于有意通过舞蹈掌握一种才艺并达成健身目的的朋友,唯学网特别在文艺体育栏目舞蹈培训频道为大家呈现舞蹈的各种基本常识、各种类型的舞蹈(拉丁舞、中国古典舞、摩登舞、芭蕾舞等等)知识以及各种舞蹈培训课程,为大家呈上一套舞蹈大餐。本文将为大家介绍拉丁舞的基本常识以及拉丁舞的三大要素。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别,共包括五种舞蹈,几乎都是起源于拉丁美洲,拉丁舞包括恰恰恰、伦巴、桑巴(森巴)、斗牛舞和捷舞(国内称牛仔舞)。恰恰(Cha Cha Cha)和伦巴(Rumba)起源于古巴黑人舞蹈,桑巴(Samba)起源于巴西,斗牛舞(Paso Doble)起源于西班牙,捷舞(Jive)起源于美国。值得注意的是,拉丁舞通常称作国际拉丁舞,是因为还有美式的节奏舞,包括美式恰恰舞,美式伦巴无,美式泊莱罗,美式摇摆舞,和美式Mambo舞。尽管名称相似,但是美式节奏舞于国际拉丁舞仍然在很多技术动作上有很大不同。国际拉丁舞采用统一的ISTD的动作列表(Syllabus),而美式节奏舞至今仍然没有统一的动作列表。拉丁舞的五种舞蹈具体情况如下所示:

第一种、桑巴(samba),    起源於巴西的里约热内庐,1929年传入美国,而後又传至各地。它是非洲人和南美人的综合产物,最早用吉他演奏,节拍较缓慢,带有小夜曲式的情调,兼富热情活泼的气氛。後来英国舞蹈家专程赴里约热内庐去观察搜集当地森巴舞,回国後将森巴舞做一番整理,并订定步法名称及统一跳法,而成为目前的森巴舞。它属於移动性舞蹈(moving dance),像探戈、华尔滋一样,须绕著舞池转。音乐:4/4。

第二种,恰恰恰(chachacha),起源於中美洲的墨西哥、古巴等地,它是曼波舞(mambo)的变形,但今日的恰、恰、恰比曼波更流行,更受欢迎,主要是这种舞给人一种明朗轻快的感受。因南美洲的土人将曼波的音乐演奏的更快,并加进打击乐器使之成为今日的恰、恰、恰。曼波的舞姿较柔和,腰部扭动较大;恰、恰、恰的舞姿较为活泼,步法乾脆俐落,不拖泥带水。音乐:4/4。

第三种,伦巴(rumba),伦巴舞起源於古巴,故又称为古巴伦巴。四、五百年前,非洲黑人被白种人送至美洲沦为奴隶。非洲黑人远离家园,在古巴受到压迫,生活困苦,加以思乡情切,因而产生出哀伤的民歌。慢慢的这种悲伤的曲调因受当地气候的影响,而演变成慵懒的音乐风,再加上拉丁美洲特有的打击乐器,而使得伦巴舞曲更富有罗曼蒂克的气氛。在古巴的非洲人即随著这种音乐起舞,藉以发抒心中郁闷的情绪,而形成伦巴舞。今日的伦巴舞已丧失了悲伤的气氛,但催眠式的演奏气氛仍很浓,使得伦巴舞更受欢迎。音乐: 4/4,第二拍起跳,每分钟约三十至四十小节。

第四种,斗牛舞(paso doble),本为西班牙之进行曲,音乐雄壮威武,舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛所影响而演变出的舞蹈。在斗牛竞技场入口上方的铜管乐队,总是不断的演奏著进行曲,即西班牙所谓的斗牛舞音乐,形成斗牛舞的灵感即来自於这种音乐。同样的也因为这种音乐才激发出斗牛戏本身的脚步。简言之,斗牛舞就是斗牛戏的一种诠释表现;男舞者的角色可比拟为斗牛士,女舞者则代表用以吸引公牛注意的红斗篷。将斗牛舞归类到拉丁美洲舞,令人觉得不可思议,因为它根本就是纯欧洲式,且源自於西班牙。

第五种,牛仔舞(jive),捷舞与吉鲁巴(jitterbug)可说是孪生兄弟。吉鲁巴是典型的美国舞蹈,又称为牛仔舞,在1940年最先流行於美国南部,不到几年之间风行於全世界。它有明确的步法,揉合爵士(jazz)和却尔斯登舞(charleston)的精华而独创一格。跳法约可分两种:一般社交场合中是六步吉鲁巴,而标准舞是八步吉鲁巴,称做 jive。基本上两者都是以六拍来完成一个基本步,只是六步较为悠闲懒散,而八步较有精神、变化较多。它是一种十分放松自由的舞蹈,音乐: 4/4,每分钟约四十小节。

拉丁舞的三大要素是指灵魂、性感和平衡。灵魂是指当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。性感是指拉丁舞必须是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作,因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达。平衡是指所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转动作时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位。(更多拉丁舞知识,敬请密切关注唯学网文艺体育栏目舞蹈培训频道,小编会在第一时间作出相关报道!)

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