以武育人 以武强体——武术线上教育分享会
2022年6月23日，由武术馆长、运动员发起的“武术教育分享会”在线上举行。
重庆开州区龙英文武学校董事长李城江，纾珊工作室创始人王纾珊，书剑访谈录创办人韩峰，义凡搏击俱乐部创办人王凡，搏击运动员刘西远，北京心武国术馆馆长管兵等参加分享会，大家就青少年练习武术、搏击的诸多益处，结合实践经验，进行了分享交流。
李城江表示，坚持立德树人，践行五育并举，走“体教融合、文武兼修”的发展道路，努力培养更多的高水平体育人才。
王纾珊表示，练习武术，首先让青少年知规矩、守规矩，具有尚武精神，一身正气;其次习武注重基本功的训练，学习任何技艺都要把基础打扎实;最后要引导青少年文武双修。有思想、有体魄，内外兼修，相益互补。她认为，武术是一种技能，更是一种文化与心理的结合。
韩峰认为，习武可以锻造青少年阳光之美、阳刚之力。以古今文韬武略、智勇双全的名人为榜样，引导青少年树立正确的人生观与审美价值观，建立远大的人生理想。同时，让孩子参与运动锻炼，避免投入过多的精力沉迷于电子游戏，这对孩子的睡眠、视力、学习均有助益。
王凡表示，搏击运动不单具有养身、强身与防身的功能，面对学习、工作和生活的压力，还能够有效释放焦虑情绪。通过运动分泌多巴胺，让人心情愉快、身体健康，内外双修，成为更好的自己!
刘西远曾参加过国内外搏击擂台赛，他以自己的亲身经历告诉大家，练习武术，首先能让自己的心理强大。身体强大的前提心理一定要强大。反之，艺高人胆大。两者相辅相成。
管兵讲道：“《论语》讲‘君子不重则不威，学则不固’ 所以不论学什么，首先应该做到站有站相，坐有坐相，走路有走路的姿势。每节课必须练习站姿，站如松，坐姿，坐如钟。行姿，行如风。让孩子首先在形体上挺拔自信，专心专注，通过武道教育，让孩子正心正念正行。”
交流尾声，相关参会人员纷纷发言，各抒己见。大家呼吁更多青少年加强体能锻炼，无论是学习武术、搏击，还是练习其他体育项目，思想与身体一个都不能掉队!
来源：中国商报网
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