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武术之散打

武术之散打

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2022-6-17 14:40

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武术之散打

武术是中华民族的优秀传统文化,从古至今在各个历史阶段都为中华民族作出了重要贡献。散打是武术的重要分支,是以拳、腿、摔为主要进攻手段的徒手对抗的现代竞体体育项目。腿法是散打的重要技术构成,具有很高的杀伤力。在散打比赛中,鞭腿是散打腿法中运用最频繁的一种,是散打比赛的制胜法宝。

一、体育性散打

体育性散打作为一项现代竞技体育项目,有着完善的竞赛体系,统一的竞赛规则和裁判法,还有不断与时俱进地训练、教学、科研方法。武德是习武者所必须遵循的道德,对练习者的行为礼仪都提出了高度规范,这体现了体育的育人功能。

散打运动的规则中,不得击打对方的禁击部位和使用禁用方法,这保证了散打训练和竞赛中的安全问题,区别于其他格斗术的“致伤致残”,以健身强体、调和身心、锻炼意志为主要目的,符合体育的宗旨。散打作为一项对抗项目,始终以“更快、更高、更强”的奥林匹克精神为准则向前发展,越来越多的人开始喜爱这项中国特色的体育项目。

二、激烈的对抗性

在武术套路的对练比赛中,虽然也是两人或多人进行对抗,但都是事先设计好的攻防技术,有着固定的顺序。而在散打比赛中,双方运动员互相使用动作技术进攻对方,没有固定的招式和顺序,而是根据对手所做出的攻防动作,相应做出最合理的动作技术。因为可以自由地使用攻防技术进攻对方,所以运动员常会出现身体的激烈碰撞,拳法、腿法、摔法技术变换交替,激烈的对抗性,运动员的身体需要较好的抗击打能力才能承受。

三、鲜明的民族性

作为中华民族的优秀传统体育项目,散打运动在表现形式上突出展现了浓烈的中国色彩。现代散打运动的技术,是对中国传统的技击术进行整理归纳,取其精华,去其糟粕。现代散打技术包括拳、腿、摔三种,拳法包括直拳、摆拳、抄拳、鞭拳,腿法包括蹬腿、鞭腿、踹腿、勾腿、扫腿、摆腿、劈腿,摔法包括接招摔和贴身摔。

散打动作技术的形式包括直线进攻和弧线进攻,这些内容构成了散打的基本技术,是中华民族技击术的高度概括。受中国儒家思想的影响,武术强调礼仪,形成了武术人特有的武德,未曾习武先修德,武德是每个习武者都必须遵循的道德。相对于其他国外技击术,散打更注重武德礼仪,彰显中华民族的文化魅力。

来源:网络

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