幼儿园开学在即，请把这份“开学指南”转发给家长朋友
随着疫情逐步得到了控制，目前已有部分地区的幼儿园已经开学，其他地区的幼儿园也即将开学，经历了开心的春节假期以后，孩子的作息、饮食、生活习惯都有了变化。
幼儿园开学在即，在最后的几天假期里，为了让孩子远离“假期综合症”，请老师们把这份“开学指南”发给家长朋友们，让开学的时候幼儿园门口不会是“哇”声一片。
按照幼儿园作息进行调整
虽然家长们都知道让孩子早睡早起，但是假期一到，难免会因为假期的光环加持让家长们松心。对于中国人来说春节是一年当中最重要的节日了，那孩子稍微松懈一下也就随他去了。
假期里，孩子的起床、入睡、吃饭的时间都会有别于之前在幼儿园的作息，玩玩具、吃零食简直就是随心所欲，怎么开心怎么来，午睡更是孩子不困就不睡了。这样破坏了孩子正常的作息，看似只是一个月的放松，但其实会影响到孩子的生长发育。
幼儿园开学在即，家长要遵循幼儿园的作息安排，培养孩子有规律的起居习惯。不要提供新的玩具、电子产品或是其他新鲜的东西，让孩子收心，开学后才能适应幼儿园的生活。
逐步恢复饮食习惯
过年离不开好吃的，春节七天的美食盛宴，再加上正月十五圆滚滚的元宵和汤圆，这么吃下来，孩子的饮食习惯完全被打乱。
有的家长因为平时陪伴不够，一到过年就想给孩子补回来，吃饭的时候担心孩子吃不饱，端着碗追着喂。等到假期一过，孩子就会出现到时间不饿、该吃饭却吃不下的情况，严重的甚至会直接影响到开学入园。
开学前的最后这段时间，家长要让孩子恢复正常的饮食习惯，每餐不要过量，多吃易消化的食物，如果是因为积食或其他消化疾病，也要及时就医。
培养孩子的独立能力
到了假期，孩子就成了家里的“明星”，爸爸妈妈宠着，爷爷奶奶溺爱，可谓是过上了衣来伸手，饭来张口的生活，恨不得上厕所都有大人帮着擦。
在幼儿园培养的独立能力全都消失不见了，再开学的时候就会因为没人“服侍”而完全不适应，不仅会影响孩子的情绪，还会影响孩子的自信心和自尊心。
所以在最后的一段时间里，家长要让孩子把忘掉的好习惯“捡起来”：自己吃饭、穿衣服、大小便等，不要因为他做的不好又想帮他，孩子早晚有自立的一天，到那时候生活上也是要靠自己的。
做积极的心理暗示
远离了幼儿园的一个多月，在家长的宠爱之下的生活可远比幼儿园有规矩的生活舒服多了，所以一听说要开学，孩子就会出现抵触心理。毕竟在幼儿园里做什么事情都是有规矩的，几点吃饭、几点睡觉、几点吃水果，远不如家里自由。
开学前，家长应该经常跟孩子讨论幼儿园的事情，尤其是在幼儿园里做游戏、玩玩具的事情，让孩子回忆起幼儿园里欢乐的场景。也可以告诉孩子，最近老师询问了他在家的情况，说他表现得非常好，老师很开心等等。
这样积极的鼓励会激发孩子入园的动力，重新唤起孩子对幼儿园的美好记忆。
孩子的每一天都是老师和家长关注的，新学期让孩子以全新的精神面貌，迎接即将到来的新学期，体验幼儿园的新精彩。
来源：教物通联
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