本文小编将为大家介绍的瑜伽文化是曼陀罗。曼陀罗瑜伽唱诵是释放心意的能量，让你内在的心变得解脱和自由，保护我们的心免受负面情绪的影响。下面小编将通过介绍曼陀罗的字面意思，以及曼陀罗瑜伽唱诵的作用等等与广大瑜伽爱好者们共同领略曼陀罗的魅力。

曼陀罗，梵文mantra，"man":心意，即：思维、感觉、欲望; "tra"：解脱、释放、保护;曼佗罗的意思是：使心灵解脱的超然音振，心灵通过声音的投射力量，被转化为声音模式的宇宙频率。"瑜伽"，这个词大家并不陌生。曼陀罗瑜伽唱诵是释放心意的能量，让你内在的心变得解脱和自由，保护我们的心免受负面情绪的影响。曼陀罗蕴藏一种很大的力量，当一个将这种声音读出来，细心听着，便可以感受这声音的纯化力量。其中力量最巨大的一个曼陀罗，称为摩诃曼陀罗。"摩诃"的意思是"伟大的"。

唱诵是一个个体自我渴望接近至尊自我(Isvara，伊施瓦尔)的完美表达方式，因此直接指向瑜伽的终极目标。专注、投入、持久的唱诵唤醒一个全新的灵性人格，确立起新的感知维度。在唱诵中，声音就是滋润灵魂的甘露，满足灵魂深处的渴望。正如你的身体需要食物，唱诵是灵魂的食物。利用唱诵可以激发、净化、调整、平衡所有的气轮(chakra)。唱诵可以拆除假我的防护圈，扩展你的觉知力，激发身体的潜能。可以清除潜意识中的恐惧、愤怒、妒嫉、贪欲、不良习惯的死结和死角。释放并升华封闭在内心的情感。

和静默的冥想相比，曼陀罗瑜伽唱诵不仅运用了心，还运用了舌头和耳朵，并且利益了听见唱诵的人。曼陀罗瑜伽唱诵的喜悦就象月亮的恩泽，月光般温柔。它撒下清凉的波浪，熄灭所有痛苦的火焰。这喜悦就是一切善知识的生命，智慧的精髓，是至福和爱的本质。唱诵本身能够把人引向觉悟、慈悲和完全的超脱。当你的心和神圣的音节合一，你已经进入了神圣的领域。

而每一首曼陀罗的意义都不一样，曼佗罗的每一个音节都代表了永恒的种子——那个未展现的永恒的你——超越过去和未来的束缚。

一个人持之以恒的修习曼陀罗冥想，便可以去除心意的杂念，最后知觉提升到一个更高的层次，找回自己真正及更高的自我。所有生存的问题，是因为我们忘却了自己的身份，所以，如果我们对自我的知觉复苏，我们自然可以从物质依附解脱出来，因为这更高的自我，本性喜乐无边。人到了那境界，他会感受莫大的喜乐。

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