据统计，全国近1亿中小学生睡眠达不到国家规定的9小时标准，特别是进入初中、高中以后，作业多、在校时间长、课外辅导班多且时间长等等原因都会造成孩子睡眠不足。
长期睡眠不足会导致免疫力和记忆力下降，甚至还会影响孩子的身高发育。并且还会导致学生上课注意力不集中，又影响了孩子的学习成绩。
全国近1亿中小学生睡眠达不到9小时
很多学生和家长表示，作业多、在校时间长，是中小学生睡眠不足的主要原因。2008年教育部曾印发《中小学学生近视眼防控工作方案》，明确规定小学生睡眠时间10小时，中学生不少于9小时，并限制了作业量和在校时间。但记者在调查中发现，中小学生的学业负担很大程度上依然不堪重负。减负政策实施多年，为何中小学生的睡眠没有改善?
其实中国应试教育对孩子还是存在一定影响的。中国社会发展迅速，家长为了让孩子立于不败之地，也都望子成龙，望女成凤。从小，家长就给孩子报名参加各种辅导班。但是很多家长却不知道，孩子本身的学习压力就已经很大了，再加上课外补习班，很可能会“吃不消”。
孩子是祖国未来的希望，要让他们全面发展，也要因材施教，用正确适合的方式方法去教育，这样才能有益于孩子健康的成长。
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